アトピーの食事には油も気をつけて!


アトピー息子食事にはずっと気をつけている!
無添加だとか 国産だとか 有機だとか・・・
色々 気を使っているが 
一番気にかけているのが

そう、たかが されど・・・
この 結構てきめんで が変わるとアトピー症状悪化したりする
もちろんアトピー症状全部が この原因ではないがあせあせ(飛び散る汗)
アトピー悪化させる原因の1つであろう事は
アトピー息子を通じて体感している

コーンゴマなどの植物が アレルギーに敏感に反応し
アトピー症状にも影響するたらーっ(汗)

反対にアレルギーを抑制するのが手(チョキ)シソ・魚・アマニ・・
だそうだが 実は使った事はないダッシュ(走り出すさま)

オリーブオイルはどちらでもないようだ

天ぷらやフライは仕方がないが・・・
出来るだけは抜く食事を心がけている
でも アトピー息子はコロッケや揚げ物大好き・・・
あぁ なかなかアトピー食事対策は 難しいふらふら

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